时间：2022-06-16 17:25:59 浏览：
为普及心理健康知识，帮助职工树立积极向上的健康心态, 超越压力，幸福生活，增强职工心理保健能力，提升职工身心健康水平，以更好的精神状态投身工作，6月16日，碧口水电厂举办“心理健康知识讲座”，该厂近50人参加。
讲座以视频形式进行，由国家二级心理咨询师、安徽省医学心理学会副秘书长刘宁萍主讲。刘教授结合自身多年工作经历和课题研究成果，主要通过“超越压力，幸福生活”，职工心理健康及自我调适，深入浅出地对在日常工作、生活中遇到的压力及其正确的处理方法作了多维度、全方面的讲解。视频中，刘教授就怎样看待压力、如何自我调节、怎样走出心理误区与大家进行分享。
大家纷纷表示，通过此次专题讲座，切实加深了职工对心理健康问题的认知和了解，有助于加强自我心理建设、缓解心理压力、保持身心健康；有助于在今后工作和生活中始终保持乐观向上、健康平和的心态；有助于正确面对工作压力，积极进行自我心理调试，以更加饱满的精神状态为企业高质量发展和“二次创业”贡献力量。
文：王育民
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